23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 13,52g | Prot: 108,47g | Karb: 22,59g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Кета. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Кета. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|