23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 52,08g | Prot: 59,66g | Karb: 204,61g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Мёд, Чай, Сосиски Молочные, Батон. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Яготинский Какао на Молоке, Оладьи, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Мёд, Чай, Сырники. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kc_sergeevna Kilo Geçmişi
|