23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 65,54g | Prot: 67,89g | Karb: 158,83g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Éclair au Chocolat, Picard Croque Monsieur. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|