|
😁😁😁😁😁😁😁
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 45,48g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Skogaholm Limpa, Lätta Smör, Gouda eller Edamer Ost, Nyttoteket Clean Collagen. Öğle Yemeği: ICA Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Polarbröd Sarek Tunnbröd, Ketchup. Akşam Yemeği: Strösocker, Vanliga Pannkakor. Aperatifler/Diğer: Cloetta Skumtomte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|