23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 74,90g | Prot: 57,52g | Karb: 189,05g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Nesquik, Carrefour Bio Yaourt Nature au Lait de Brebis Bio. Öğle Yemeği: Côte d'Or Praliné Dessert 58, Betteraves, Lasagne à la Viande. Akşam Yemeği: Saint Eloi Poêlée Méridionale, Nat & Vie Falafels, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Aperatifler/Diğer: Erté Madeleine Marbrée. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|