23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 32,37g | Prot: 38,49g | Karb: 72,35g.
Kahvaltı: Эколайн Гречневая Крупа, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Гродфуд Говядина Тушеная, Barilla Макароны Stelline. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|