23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 75,43g | Prot: 54,85g | Karb: 169,90g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Сушки, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Слойка с Яблоком, Сосиски, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|