23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 27,73g | Prot: 56,70g | Karb: 90,19g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|