23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 53,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 84,48g | Prot: 68,76g | Karb: 297,26g.
Kahvaltı: Окко Хот-Дог. Öğle Yemeği: Confectum Маршмеллоу, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Селедка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers, Funny Sheep Попкорн, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|