|
So kann es weiter gehen...
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 57,53g | Karb: 81,68g.
Kahvaltı: Brunch Balance 15% Fett, Grünländer Leicht, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Dolce Gusto Cappuccino, Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Erdbeeren, Weintrauben, Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|