23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 10,90g | Prot: 53,63g | Karb: 89,48g.
Kahvaltı: Lala Leche Deslactosada Light, Demograss Malteada Sabor Vainilla, Mayonesa, Cebolla Morada, Lechuga, Tomates, KIR Jamón Americano de Pavo, La Villita Americano, Bimbo Pan Blanco (24g). Öğle Yemeği: Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Zumo de Limón, Zanahoria, Cebolla Morada, Tomates, Lechuga, Mazatún Atún en Agua. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LupitaCarrillodiet Kilo Geçmişi
|