23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 92,00g | Karb: 166,92g.
Kahvaltı: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Imlek Kiselo Mleko, Fun&Fit Mix Злаковый, Egg White, Пятерочка Нектарин, Азбука Вкуса Голубика. Öğle Yemeği: Зеленый Сад Салат Листовой, Bonduelle Кукуруза, Cekin Gastronomska Marka Pileci Odresci, Carrots, Пятерочка Свекла. Akşam Yemeği: Egg White , Ашан Огурец, Carrots, Tomatoes, Ikea Sill Fill. Aperatifler/Diğer: Premia Maxi Svezi Sir, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pro100illustration Kilo Geçmişi
|