23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 8,63g | Prot: 78,20g | Karb: 109,22g.
Kahvaltı: La Morenita Café en Saquitos, Peras, Banana. Öğle Yemeği: La Morenita Café en Saquitos, Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Aperatifler/Diğer: Carilo Tostada de Arroz, La Morenita Café en Saquitos, Nestlé Leche Descremada Svelty. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaG97 Kilo Geçmişi
|