23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 16,26g | Prot: 51,71g | Karb: 77,38g.
Kahvaltı: Carrefour Pan Mignon. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Zapallito Verde, Zapallo, Zanahoria Cocida. Aperatifler/Diğer: CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Uvas Pasas (sin Semillas). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|