23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 55,81g | Karb: 123,15g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Öğle Yemeği: Salami, Pain de Mie. Akşam Yemeği: Mousse au Chocolat, Escalope de Poulet, Tortellini au Fromage avec de la Crème. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|