21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 61,45g | Prot: 38,33g | Karb: 214,05g.
Kahvaltı: Santa Cruz Organic Peanut Butter, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers. Öğle Yemeği: Vegan Mushroom Risotto. Akşam Yemeği: Athenos Roasted Garlic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Sauvignon Blanc Wine, Popchips Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|