23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 21,97g | Karb: 128,97g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Bio Max Био Йогурт Красный Апельсин, Персик, Алоэ Вера . Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Призма Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|