24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 8,02g | Prot: 60,06g | Karb: 58,41g.
Kahvaltı: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Pisang Kepok Rebus. Aperatifler/Diğer: Apel (tanpa Kulit), Regal Biskuit Marie. devamı için...
|
Haftada 99,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cindy phatikasari Kilo Geçmişi
|