24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 42,52g | Karb: 74,37g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Салат с Курицей, Капучино. Akşam Yemeği: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|