24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 49,06g | Karb: 20,09g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Персик, Маракуйя и Мята, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Яичница. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|