20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 26,52g | Prot: 36,56g | Karb: 92,94g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Vteste Сырники Жареные, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Öğle Yemeği: Капучино, Груша. Akşam Yemeği: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Финик. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|