24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 34,75g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Öğle Yemeği: Сгущенка, Гренки Домашние, Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|