24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 99,02g | Prot: 86,96g | Karb: 238,45g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Красный Октябрь Трюфель, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), UMO Микрозелень Гороха, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Варенье, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Белый Хлеб, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Aperatifler/Diğer: Ранетки, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|