24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 65,00g | Karb: 216,10g.
Kahvaltı: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Miel, Super U Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Pudding Vanille, Pâtes (Cuites), Sauce au Fromage, Herta Tendre Noix Supérieur , Parmesan (Râpé). Akşam Yemeği: Picard Légumes à Griller, La Laitière Yaourt Nature, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Aperatifler/Diğer: Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Neufchâtel, Cookies américains 2. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|