24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 77,70g | Prot: 103,41g | Karb: 110,71g.
Kahvaltı: Помидоры, Яичница, Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Изюм, Чай, Сырники. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Сметана 20%, Свекла Вареная, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|