24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 61,33g | Karb: 163,08g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Яблоко Зеленое, Яйцо, Лидкон Геркулес. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Столичная Мельница Ячневая Крупа. Aperatifler/Diğer: Банан, Мёд, Курага, Евроопт Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|