24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2647 kcal
|
Yağ: 97,00g | Prot: 94,75g | Karb: 204,79g.
Kahvaltı: Psyllium. Öğle Yemeği: Proteína de Soja Texturizada Cozida, Alface. Akşam Yemeği: Caipirinha de cerveja, McDonald's Casquinha Mista, Churros, Brahma Chope, Perdigão Linguiça Suína. Aperatifler/Diğer: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Vigor Leite Fermentado, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|