24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 45,20g | Prot: 60,21g | Karb: 224,34g.
Kahvaltı: Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Öğle Yemeği: Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: ПП Шаурма. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Фисташки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|