24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 15,91g | Prot: 6,79g | Karb: 53,12g.
Kahvaltı: DIA Pão de Queijo Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Walmart Pão Italiano, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|