Valentine.playe Günlüğü, 24 Eyl 21

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,2 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Eylül 2021:

1365 kcal

Yağ: 43,82g | Prot: 60,88g | Karb: 179,97g. Kahvaltı: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Bonne Maman Quatre-Quarts, U Fromage Blanc Vanille 0% , Nutella Nutella, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: St Môret Léger 8%, Soupe de Potiron. Akşam Yemeği: Buitoni Fraich'up Poulet Sauce Bbq. Aperatifler/Diğer: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. devamı için...

2014 kcal

Egzersiz: Eskrim - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Génial tu vas y arriver 👍 bonne continuation 😊passe une bonne soirée,bon week-end 👍😘🤝

24 Eyl 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 24 Eyl 21

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi