27 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 72,00g | Karb: 249,00g.
Kahvaltı: Great Value Alfredo Sauce, J. Gumbo's Drunken Chicken. Öğle Yemeği: Schlotzsky's Deli Smoked Turkey Breast (Small). devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|