|
Ugh inflammation up
Under calories
Took Lasix and Potassium
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 65,31g | Karb: 170,30g.
Kahvaltı: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges. Akşam Yemeği: Ruffles Original Potato Chips, Great Value Bottled Water (Bottle), Turkey Sandwich. Aperatifler/Diğer: Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 7,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|