25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 116,93g | Prot: 95,19g | Karb: 148,01g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Royal Nut Кунжутная Паста, Алые Паруса Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Семга, Lindt Горький Шоколад 85%. Öğle Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Оладьи Печёночные Мои 1. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|