25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2245 kcal
|
Yağ: 71,19g | Prot: 62,11g | Karb: 138,87g.
Öğle Yemeği: Beurre (Salé), Tomates, Simon Tartinable de Thon , Épinard, Jacquet Pain de Mie Nature, Oeuf. Akşam Yemeği: Les Croisés Feta, U Jambon Cru Italien, Tomate Cœur de Bœuf, Barilla Linguine, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Olives Noires. Aperatifler/Diğer: Heineken Bière, Vin de Table. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|