25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 20,42g | Prot: 68,14g | Karb: 75,36g.
Kahvaltı: Fico d'India. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Pomodori Pelati , Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Moscardini, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Akşam Yemeği: Melanzana Cotta, Peperoni Arrostiti, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|