25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 22,08g | Prot: 31,43g | Karb: 117,19g.
Öğle Yemeği: Milbona Saure Sahne, Rote Zwiebeln, Aldi Blattspinat, REWE Mozzarella Gerieben , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|