25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2115 kcal
|
Yağ: 79,14g | Prot: 149,83g | Karb: 195,79g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Pfirsich. Akşam Yemeği: Beste Ernte Spargelspitzen, Banane, IronMaxx Protein Shake Vanille. Aperatifler/Diğer: Eat Natural Protein Packed , Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Sweetland Sahne Karamellen, Plätzchen, My Muesli Lieblingsmüsli , My Muesli Superfruit Riegel, Roobar Inca Berry. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|