25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 58,26g | Karb: 146,77g.
Kahvaltı: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Surlat Leche Descremada. Öğle Yemeği: Cebollas, Chef Aceite Maravilla, Lider Palta Hass, Repollo, Papa Cocida, Papa Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Salmón al Horno o a la Parrilla. Akşam Yemeği: Surlat Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|