25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 33,61g | Karb: 115,46g.
Kahvaltı: Triunfo Biscoito de Maizena, Aurora Mussarela, Maricota Pão de Queijo Tradicional . Öğle Yemeği: Caseiro Kibe na Air Friyer, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Danone Danoninho, Feijão Carioca Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kênia Oliveira Kilo Geçmişi
|