24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 100,88g | Karb: 128,58g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Muesli Superfruits, Melon. Öğle Yemeği: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, La Vie Claire Pain Azyme Sarrasin Épeautre, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Sojasun Yaourt Nature, Moulin Des Moines Biscottes d'épeautre, Vitaquell Vita Coco, Régime Dukan Cacao, Picard Purée de Céleri Rave, les Doris Thon Albacore. Aperatifler/Diğer: Vitaquell Vita Coco, Moulin Des Moines Biscottes d'épeautre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|