25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 20,35g | Prot: 85,84g | Karb: 79,20g.
Öğle Yemeği: Дикси Слива, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Вологодское Льняное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|