25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 31,04g | Karb: 109,70g.
Kahvaltı: Romanza Fürst-Pückler-Art. Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Akşam Yemeği: miree Französische Kräuter, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|