25 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 117,38g | Prot: 62,52g | Karb: 25,92g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Берестов А.C. Мёд, Молочная Станция Сливки 10%. Öğle Yemeği: Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Яйцо Варёное, Мясная Ферма Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Троекурово Шейки Куриные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|