26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2697 kcal
|
Yağ: 113,82g | Prot: 115,78g | Karb: 298,68g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao , Bonne Maman Confiture de Fraise, Danone Skyr, Oeuf sur le Plat, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Carrefour Gruyère Râpé, Elle & Vire Crème Fleurette, Spaghetti. Akşam Yemeği: Crème Chantilly, Sirop de Chocolat, Carte D'Or Glace Vanille, McDonald's Petite Salade, Pomme, Reflets de France Véritable Andouillette de Troyes, Fromage de Chèvre, Herta Lardons Nature, Pommes de Terre Vapeur, Galette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bravo !!! il faut continue sa diminue 😉je suis sure tu vas y arriver😊 reste motivé 👍passe un bon dimanche 👍😘🤝
26 Eyl 21 üye tarafından: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|