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225日目
変わらず
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48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1508 kcal
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Yağ: 51,26g | Prot: 76,82g | Karb: 190,18g.
Öğle Yemeği: 鰤, イオン株式会社 味付けしていないトルティアチップス 素揚げ, ニンジン, 大根, キャベツ, 卵, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 業務用 ビーフン, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐. Akşam Yemeği: ミリオングループ 小粒納豆, お米の粉, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ, にんにく, プレミアムピュア オートミール, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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