28 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 34,41g | Karb: 137,79g.
Kahvaltı: Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Marque Repère Bonbons sans Sucre Réglisse, le Jardin d'orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Crème Chantilly, Fraises, Florette Laitue Iceberg, Pizza Maison. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins, Tablette d'or Chocolat Noir Praliné. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|