26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87000 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22000 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 84,30g | Prot: 82,84g | Karb: 219,29g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Батон, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яшкино Крокант с Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром. Öğle Yemeği: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Шашлык из Свинины, Лаваш, Кетчуп, Майонез. Aperatifler/Diğer: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. devamı için...
|
Haftada 411,8 kg kaybediyor
|
|
|