26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 71,44g | Karb: 232,75g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primevère Tartine et Cuisson, Pain Complet, Dolce Gusto Lungo, Bonne Maman Confiture Rhubarbe. Öğle Yemeği: Gateau Basque, Dolce Gusto Lungo, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Carrefour Pain au Seigle, Carrefour Mâche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Charcuterie en Tranches de Jambon, Amora Cornichons Croq'doux, Gervais Le Petit Suisse. Aperatifler/Diğer: Tête de Choco Mousse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|