26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 14,18g | Prot: 18,90g | Karb: 49,32g.
Kahvaltı: Какао, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Кабачковые Оладьи с Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|