26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 35,60g | Karb: 164,37g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Манник, Мёд, Брокколи на Пару. Öğle Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Виталюр Салат Нептун. Aperatifler/Diğer: Березка Сырок с Ванилью 26%, Спартак Конфеты Любимая Алёнка, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|